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삶의 크고 작은 변화 겪는 중장년, 극복하는 방법은…‘5단계 프로세스’ 따라하자

중장년들의 변화 시점은 언제인가. 크게는 삶의 주된 일자리에서 퇴직이나 자녀들의 결혼, 사랑하는 사람의 죽음 등이 있을 수 있다. 작게는 삶의 구성 요소들인 관계, 건강, 재무 등의 요인이 변화할 때 변화 시점을 맞이한다. 변화의 크기는 개인이 처한 현 상황과 개인이 희망하는 상황의 차이로 가늠할 수 있다. 필자도 그러하지만 종종 삶의 현장에서 주변의 지인들이 어떤 문제가 발생하면 어찌할 바를 모르고 방황하는 경우

표성일 라이프앤커리어디자이너그룹 대표 2024-12-18
중장년의 삶에는 ‘줄어듦의 미학’이 동반한다

삶의 전반부인 젊은 시절에는 여러 가지 선택이 그다지 어렵지 않았다. 이전과 달리 세상과 일에 변화가 급격하게 일어나고 있는 중장년의 연령대에 이르러보니 젊은 시절에는 쉽던 선택이 이제는 쉽지 않다는 사실을 직감한다. 단순하게 일에 대한 생각해보아도 그러하다. 중장년의 나이에 접어들어 삶의 주된 일자리를 벗어나서 일자리를 찾을 때 이전과 달리 선택의 어려움을 느끼고, 선택하더라도 실제 재취업까지 연결이 어렵

표성일 라이프앤커리어디자이너그룹 대표 2024-11-15
‘베스트 원(Best One)’에서 내려온 중장년, 이제 가슴 설레는 ‘온리 원(Only One)’으로

‘꼴’은 ‘겉으로 보이는 모습’을 의미하는데, 어떤 형편이나 처지를 낮잡아 이르는 말로 정의되기도 한다. 그럼에도 삶과 일 속에서 자신의 형편이나 처지가 다양한 상황에 처한다는 점을 생각할 때 ’꼴‘이라는 용어가 오히려 적합할 수도 있다. 그 용어의 대중적인 면을 빌려 현시대 중장년들이 겪는 삶과 일의 변화를 논해보고자 한다. 오래전 동창과 나눈 이야기다. “너는 퇴직해서 어떤 일자리에서 일하고 싶니”라는 질

표성일 라이프앤커리어디자이너그룹 대표 2024-10-18
재취업한 중장년, 새 직장 동료들과 잘 어울리려면 ‘이것’만은 하지 말라는데…

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 작은 기업에 재취업해 입사를 앞둔 A 씨. 업무 적응은 어렵지 않을 것 같은데, 동료들의 평균 나이가 20대 후반이라는 점

정선형 인지어스코리아 민간전직본부장 2024-10-02
새 일자리를 얻게 됐다. 다름아닌 챗GPT 덕분에

올여름 무더위가 시작될 즈음이었다. 오랫동안 교류해 온 한 업체의 대표님으로부터 뜻밖의 제안을 하나 받았다. 일자리였다. 국내 고객들의 의뢰를 받아 해외 아웃소싱 업체와 함께 프로젝트를 수행하는 업무였다. 욕심이 나는 일자리 제안이었지만 꽤 복잡하고 난이도가 있는 것 같아 적잖게 주저가 됐다. 무엇보다 나를 망설이게 했던 건 영어 소통이었다. 모든 커뮤니케이션을 이메일과 ‘왓츠앱’이라는 모바일 메신저로 진행

정남진 시니어 소셜미디어 마케터 2024-09-23
인생 다모작은 ‘조화로운 저울질’의 연속이다

통상 우리가 아는 저울은 단순하게 무게를 재는 물건일 따름이다. 그런데 우리는 평소에 이와는 다른 종류의 저울을 사용하고 있다는 사실을 아는가. 물건의 무게 등을 재는 저울은 유형(有形)의 실물 저울이지만 그와는 다른 ‘생각 저울’이 있다. 바로 우리 생각 속에 존재하는 ‘무형(無形)의 저울’이다. 삶을 영위하는 누구라도 자신도 인식하지 못한 상태에서 생각의 저울을 무척이나 많이 사용한다. 단순하게 의도적 계산

표성일 라이프앤커리어디자이너그룹 대표 2024-09-19
재취업한 직장의 MZ 동료들과 잘 지내려면 어떻게 해야 할까?

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생 2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 작은 기업에 재취업해 입사를 앞둔 A 씨. 업무 적응은 어렵지 않을 것 같은데, 동료들의 평균 나이가 20대 후반이라는 점

최성희 소장 2024-09-11
"‘정년‘은 사회적 제도일 뿐…은퇴 시기와 방향을 정하는 것은 자신의 몫"

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 은퇴를 앞두고 이제야 내 인생을 살 수 있겠다는 생각에 설렌다는 A 씨. 하지만 그런 마음은 잠시, 은퇴 후를 생각하면 막

홍제미나 JEM 대표 2024-08-28
스스로 풍족해지는 인생설계법…삶에 색다른 색을 입혀보자

중장년기에 접어들면 누구라도 변화하는 경제적, 사회적 환경 때문에 자신의 삶에 대해 심각한 혹은 신중한 생각을 하게 될 것이다. 대다수는 이후의 삶이 만만치 않을 것이라고 생각하게 되지만 그렇다고 희망적인 미래에 대한 생각을 저버릴 수는 없다. 그즈음에 다시 한번 생각해 보면서 이전과 다른 방향으로 설계해 봄 직도 하다. ‘설계’라는 의미를 가진 영문표기 ‘design’은 ‘de’와 ‘sign’이 합해진 단어로서 ‘보

표성일 라이프앤커리어디자이너그룹 대표 2024-08-21
은퇴는 직업과의 단절이 아닌 경력 전환기…“은퇴를 두려워하지 마세요”

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 은퇴를 앞두고 이제야 내 인생을 살 수 있겠다는 생각에 설렌다는 A 씨. 하지만 그런 마음은 잠시, 은퇴 후를 생각하면 막

정선형 인지어스코리아 민간전직본부장 2024-08-09
은퇴 이후의 삶의 두렵나요? 새로운 기회를 찾는 법이 이곳에 있습니다.

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생 2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 직장을 떠난다니 이제야 내 인생을 살 수 있겠다는 생각에 설렌다는 A씨. 하지만 그런 마음은 잠시, 은퇴 후를 생각하면

최성희 서울중장년내일센터 소장 2024-08-01
‘시대의 전설’ 김민기를 보내며

한 시대가 저물고 있다. ‘시대의 전설’ 김민기가 갔다. 운동권도 아니면서 투쟁의 선봉에 섰던 그의 노래들... 그중 김민기가 1971년에 발표한 곡 ‘아침이슬’은 가히 선동적 혁명적 낭만주의의 진수다. 특히 양희은 버전은 그녀의 초창기 맑은 목소리와 시원한 창법은 누구도 따라올 수 없을 것이다. 지금도 그 시절 그녀의 노래를 들으면 가슴이 서늘해진다. 그러나 ‘아침이슬’을 김민기 버전으로 들어보면 사뭇 느낌이 다

김관숙 선거연수원 초빙 교수 2024-07-30
구인 수요 많으면서도 50대가 선호하는 자격증은?

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 주된 일자리에서 벗어난 A씨. 평생 사무관리직에 몸담았지만 새로운 일을 해보고 싶다는 호기심과 구인 수요를 고려해 퇴

정선형 인지어스코리아 민간전직본부장 2024-07-17
은퇴 후 사업을 시작한 ‘김 대표님’에게 드리는 디지털 조언

꼬박 한 달째 대화가 이어지고 있다. 그의 사무실은 갓 사업을 시작한 사업가의 호기심과 열정이 묻어난다. 김 대표는 60대 중반의 나이에 사업체를 내고 새로운 삶을 시작한 늦깎이 사업가다. 평생 공직에서 일을 해 온 터라 인맥이 넓고 경험도 풍부하다. 그걸 기반으로 영업 중심의 비즈니스에 도전했다. 김 대표는 오전엔 영업처를 돌고 늦은 오후에야 사무실에 들어 온다. 언제나 그렇듯 사무실에서 마주치는 그의 얼굴은 활

정남진 시니어 소셜미디어 마케터 2024-07-08
“‘중장년 유망 자격증’이라고요? 조심해야 할 함정이 있습니다"

조기퇴직과 기대수명 증가 등으로 ‘인생 2막’을 고민하는 중장년이 많습니다. 라이프점프는 중장년의 인생 2막을 응원하는 마음으로 4060세대들이 가진 고민과 해답을 찾아나가는 ‘새 일 클리닉’을 운영합니다. 커리어 컨설턴트가 제시하는 다양한 사례를 통해 인생 2막의 방향성을 찾으시길 바랍니다. # 주된 일자리에서 벗어난 A씨. 평생 사무관리직에 몸담았지만 새로운 일을 해보고 싶다는 호기심과 구인 수요를 고려해 퇴

홍제미나 JEM 대표 2024-07-03

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